Τζόγος και εξάρτηση

Οταν η κατάσταση ξεφεύγει από τα φυσιολογικά όρια, όταν το άτομο ασχολείται συνεχώς με τα τυχερά παιχνίδια, όταν έχει ανάγκη να παίζει μεγάλα χρηματικά ποσά, όταν δανείζεται για να παίζει, όταν γίνεται ανήσυχο ή εριστικό στην προσπάθειά του να μειώσει τη δράση του, όταν καταφεύγει εκεί για να ξεχάσει τα προβλήματά του, όταν ψεύδεται για να μην αποκαλυφθεί η ενασχόλησή του ή όταν προσφεύγει σε παράνομες δραστηριότητες, τότε η συμπεριφορά του, σύμφωνα με το το Ελληνικό Κέντρο Διαπολιτισμικής Ψυχιατρικής και Περίθαλψης, χαρακτηρίζεται εξαρτητική και χρειάζεται βοήθεια.

Ανθρωποι που βρέθηκαν σε αυτήν τη δυσάρεστη θέση, χάνοντας τις περιουσίες τους, τις οικογένειές τους και τον ίδιο τους τον εαυτό, σήκωσαν το τηλέφωνο και κάλεσαν τη γραμμή βοήθειας του Ελληνικού Κέντρου Διαπολιτισμικής Ψυχιατρικής και Περίθαλψης. Μέχρι σήμερα το κέντρο έχει δεχτεί εκατοντάδες τηλεφωνήματα.

Από τον Νοέμβριο του 2002 και σε διάστημα δύο ετών τη γραμμή κάλεσαν 588 άτομα εκ των οποίων τα 115 διατήρησαν την ανωνυμία τους. Από αυτά, οι 204 ήταν εθισμένοι παίκτες, τα 238 γυναίκες σύζυγοι εθισμένων παικτών, 35 αδελφός/αδελφή εθισμένων παικτών, 60 πατέρας/μητέρα εθισμένου παίκτη, 29 γιος/κόρη εθισμένου παίκτη και 22 άλλοι. Από τα άτομα αυτά, τα 312 (ποσοστό 44,36%) προσήλθαν σε ραντεβού πρώτης επαφής. Στην πλειονότητά τους ήταν γυναίκες/σύζυγοι εθισμένων παικτών (147 γυναίκες).

Οσον αφορά το προφίλ των εθισμένων παικτών που τηλεφώνησαν, το 79% ήταν άνδρες και το 21% γυναίκες με ηλικία το 42% από 31-40 ετών, το 35% άνω των 41 ετών και το 23% μεταξύ 20-30 ετών. Από τα άτομα που βρέθηκαν στο ραντεβού πρώτης επαφής (312) μόλις τα 113 παραβρέθηκαν και στο δεύτερο, οπότε και μπήκαν σε πρόγραμμα θεραπείας.

Κάποιοι εγκατέλειψαν την προσπάθεια, κάποιοι τα κατάφεραν και άλλοι συνεχίζουν, ελπίζοντας μια μέρα να ορθοποδήσουν. Να σμίξουν με τις οικογένειές τους, να ονειρευτούν μαζί το αύριο και να κοιτάξουν τον καθρέφτη δίχως να αισθάνονται πια ενοχή.

Βήματα προς την απεξάρτηση

Σταμάτησε κάθε ενασχόληση με τυχερά παιχνίδια κατά τη διάρκεια της προσπάθειάς σου να απεξαρτηθείς.
Παρατήρησε χαρακτηριστικά της συμπεριφοράς σου: Μήπως νιώθεις την ανάγκη να «παίξεις» όταν βαριέσαι, είσαι αγχωμένος ή πιεσμένος;
Χρησιμοποίησε ένα ημερολόγιο για να σημειώνεις τις μέρες που απέχεις από το «παιχνίδι». Θα έχεις έτσι την ευκαιρία να βλέπεις την πρόοδο που κάνεις.
Ζήτησε από κάποιον που εμπιστεύεσαι να διαχειρίζεται τα χρήματά σου για κάποιο χρονικό διάστημα (π.χ. 3 μηνών).
Μη χρησιμοποιείς τις πιστωτικές σου κάρτες.
Επιβράβευσε τον εαυτό σου ύστερα από την περίοδο αποχής σου από τυχερά παιχνίδια ξοδεύοντας μερικά από τα χρήματα που μάζεψες για τον εαυτό σου.
Θυμήσου, χρειάζεσαι χρόνο για να απεξαρτηθείς.
Σημάδια αναγνώρισης ενός εθισμένου

-Η αύξηση της συχνότητας της επίδοσης σε τυχερά παιχνίδια.
-Η αύξηση των χρηματικών ποσών που δαπανώνται σε τυχερά παιχνίδια.
-Η αύξηση του χρόνου που δαπανάται «παίζοντας» σε βάρος της δουλειάς ή της οικογένειας.
-Η συνεχής ενασχόληση με τυχερά παιχνίδια ή η συνεχής αναζήτηση τρόπων απόκτησης χρημάτων γι’ αυτά.
-Το ιδιαίτερα έντονο συναίσθημα καθώς και η αίσθηση ότι βρίσκεται κάποιος σε «δράση».
-Η συνεχής ενασχόληση με τυχερά παιχνίδια παρά τις αρνητικές συνέπειές τους όπως: μεγάλες χρηματικές απώλειες, οικονομικά προβλήματα, προβλήματα στη δουλειά ή προβλήματα που αφορούν στην οικογένεια.
-Το παιχνίδι ως μέσο αντιστάθμισης της μοναξιάς, του θυμού, του άγχους και της κατάθλιψης.
-Η επιτακτική ανάγκη για ενασχόληση με τυχερά παιχνίδια ποντάροντας όλο και μεγαλύτερα χρηματικά ποσά ή η ανάληψη μεγαλύτερων ρίσκων για την εξόφληση των χρεών.
-Ο δανεισμός χρημάτων με στόχο την ενασχόληση με τυχερά παιχνίδια, η ανάληψη δανείων ή η υπερφόρτωση πιστωτικών καρτών.
-Η καυχησιολογία για τις νίκες και η αποσιώπηση των ηττών.
-Οι συχνές αλλαγές στη διάθεση που γίνονται έντονες όταν σημειώνονται νίκες και λιγότερο έντονες στις ήττες.

ΠΗΓΗ: Ελληνικό Κέντρο Διαπολιτισμικής Ψυχιατρικής και Περίθαλψης